かけっこドリル | うごきのクリニック

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かけっこドリル

スポーツ万能な子に育てる12のドリル_20171020.pdf

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スポーツ万能になる為の基本、それは「かけっこ」なのをご存知ですか?

「かけっこ」のコツは、脚を速く回転させることです。
それを正しくできるために12の基本動作をドリルにしました。

このドリルをひとつひとつ練習していくと、できる動作と苦手な動作が解ってきます。
やがて、苦手が「できる!」に変わってくることでしょう。

指導する方やご両親は、どうぞ、優しく見守って励ましてあげてください。
12のドリルができるようになったときに、足が速くなり、あらゆる運動も得意になっています。
子どもたちは、笑顔と自信を持つことでしょう!

さあ、早速ドリルを始めましょう。

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